Übergewicht & Adipositas: Wege zum gesunden Abnehmen in Wien
Endlich gesund, effektiv und langfristig abnehmen. In meiner Privatordination in 1090 Wien begleite ich Sie medizinisch fundiert beim Abnehmen – individuell, diskret und am aktuellen Stand der Wissenschaft.
Warum Adipositas ein ernstes Gesundheitsproblem ist
Adipositas ist mehr als ein ästhetisches Problem. Sie ist eine chronische Erkrankung, die den Stoffwechsel verändert und das Risiko schwerer Folgeerkrankungen deutlich erhöht. Studien zeigen:
- Menschen mit Adipositas erkranken häufiger an Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall.
- Es besteht ein erhöhtes Risiko für Diabetes Typ 2, bestimmte Krebserkrankungen, Arthrosen und Nierenprobleme.
- Neuere Erkenntnisse (JAMA Network Open, 2025) deuten sogar darauf hin, dass Adipositas auch mit einem höheren Risiko für Demenz und Alzheimer verbunden ist.
In Österreich ist rund die Hälfte der Erwachsenen übergewichtig. Jedes dritte Schulkind bringt bereits zu viele Kilos auf die Waage. Damit steigt der Bedarf an medizinisch fundierter Hilfe beim Abnehmen von Jahr zu Jahr.
Was ist Adipositas?
Adipositas bezeichnet eine krankhafte Zunahme des Körperfettanteils. Sie verläuft chronisch, oft in Schüben, und beeinflusst viele Stoffwechselprozesse.
Die neuen Diagnosekriterien (2025) definieren Adipositas nicht mehr nur über den BMI, sondern berücksichtigen auch Fettverteilung, Organbeteiligung und Stoffwechselmarker. Damit wird deutlicher: Adipositas ist eine multifaktorielle Erkrankung, die ärztliche Betreuung erfordert.
Ursachen – warum viele Menschen betroffen sind
Die Hauptursachen sind bekannt, aber komplex:
- Ernährung: Hochverarbeitete, kalorienreiche Lebensmittel mit viel Zucker, Salz und Fett) sind allgegenwärtig.
- Bewegungsmangel: Studien zeigen, dass Menschen heute im Durchschnitt alle zehn Jahre 300–500 Meter weniger am Tag zu Fuß gehen. Fahrstuhl statt Stiegen, Auto statt Rad – das summiert sich.
- Individuelle Unterschiede: Der Stoffwechsel reagiert bei jedem Menschen unterschiedlich. Was Frau Huber zunimmt, kann Herr Meier problemlos verarbeiten – daher ist Präzisionsmedizin entscheidend.
Adipositas-Behandlung in Wien – mein multimodales Konzept
Übergewicht reduzieren bedeutet mehr als „weniger essen, mehr bewegen“. In meiner Ordination arbeiten wir ganzheitlich und mehrstufig – medizinisch geprüft und alltagstauglich.
- Medizinische Abklärung: Stoffwechsel, Hormonlage, Begleiterkrankungen – All das wird individuell erhoben.
- Präzisions-Ernährung: Ein Plan, der medizinisch und praktisch funktioniert.
- Bewegung & Alltag: Realistische, machbare Aktivität statt Hochleistungssport.
- Verhalten & Motivation: Persönliche Begleitung, Rückfällen vorbeugen.
- Langfristige Stabilisierung: Gewicht halten – nicht nur verlieren. Das sichert Ihnen meine individuelle Betreuung.
Folgen von Übergewicht – ein Blick in die Zukunft
Wenn keine Gegenmaßnahmen ergriffen werden, drohen dramatische Entwicklungen:
- Laut der World Obesity Federation werden 2035 bereits 50 % der Weltbevölkerung übergewichtig oder adipös sein – rund 4 Milliarden Menschen.
- Adipositas verkürzt die Lebenserwartung und mindert auch massiv die Lebensqualität.
- Gelenkprobleme, Kurzatmigkeit, Schlafstörungen und psychosoziale Belastungen sind für viele Betroffene Alltag.
Der Einfluss von Ernährung & Lebensstil
Eine unausgewogene Ernährung und zu wenig Bewegung sind Schlüsselursachen von Übergewicht.
Doch eine reine Kalorienbilanz reicht nicht als Strategie: Viele Menschen schaffen kurzfristige Erfolge, aber erleben den Jo-Jo-Effekt.
Darum gilt: Lifestyle-Modifikationen müssen dauerhaft umsetzbar sein. In meiner Ordination entwickeln wir gemeinsam realistische, alltagstaugliche Lösungen, die langfristig wirken.
Vertiefung: Ernährungsberatung
Moderne Therapieoptionen – mit ärztlicher Begleitung
Neben klassischen Methoden gibt es heute neue Medikamente, die Abnehmen erleichtern.
Diese Pharmatherapien für Übergewicht und Adipositas sind kein Ersatz für Ernährung und Bewegung – aber sie können den Weg erheblich erleichtern..
- GLP-1-Analoga wie Ozempic® und Wegovy®: Sie beeinflussen das Sättigungsgefühl und helfen, die Nahrungsaufnahme zu reduzieren.
- Dual-Agonisten wie Tirzepatid (Mounjaro®): In Studien (NEJM 2025) wurde eine Gewichtsreduktion von bis zu 20 % des Körpergewichts erreicht – ohne Hungerqualen.
- Triple-Agonisten: Neue Wirkstoffe kombinieren mehrere Mechanismen und erzielen teils noch stärkere Effekte.
- Mehr als Abnehmen: Studien zeigen, dass diese Medikamente auch das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und bestimmte Krebserkrankungen senken können – und möglicherweise sogar das Demenzrisiko verringern.
Mehr dazu finden Sie auch in meinem Buch: „Schlank auf Rezept“
Meine Expertise
Über 1.000 Patient:innen durfte ich bereits auf dem Weg zu einem gesünderen Gewicht begleiten. Als Autor von „Schlank auf Rezept“ und Internist mit Schwerpunkt Adipositas setze ich in meiner Ordination auf aktuelle wissenschaftliche Methoden und persönliche Betreuung.
Ihr nächster Schritt
Wenn Sie nach „Adipositas Behandlung Wien“, „Welcher Arzt hilft mir beim Abnehmen“ oder „Übergewicht reduzieren“ suchen, sind Sie hier richtig. Der erste Schritt ist leicht:
- Termin vereinbaren – wir besprechen Ziele und Möglichkeiten.
- Mehr zur Ernährungsberatung
- Zum Buch „Schlank auf Rezept“
Häufige Fragen (FAQ)
Welcher Arzt hilft beim Abnehmen?
Ein erfahrener Facharzt, der medizinisches Wissen, individuelle Betreuung und moderne Optionen kombiniert. Genau darauf ist meine Ordination spezialisiert.
Wie läuft der Ersttermin ab?
Wir klären Ihre Ziele und Vorerkrankungen, erheben relevante Befunde und definieren einen maßgeschneiderten Plan. Bei Bedarf folgen weitere diagnostische Schritte.
Brauche ich Medikamente?
Nicht zwingend. Medikamente kommen nur bei medizinischer Indikation in Frage – nach Aufklärung über Nutzen und Risiken. Lebensstil-Maßnahmen bleiben zentral.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Das ist individuell. Wir setzen auf nachhaltige Fortschritte statt kurzfristiger Effekte – mit regelmäßiger Begleitung.
Was kostet die Behandlung?
Ich führe eine Privatordination (keine Kassen). Gern informiere ich Sie im Erstgespräch transparent über die zu erwartenden Kosten.
Chance, aber kein Wundermittel
Wirkstoffe für die schlanke Linie sind in aller Munde – so ist jener wie Semaglutid in sogenannten „Abnehmspritzen“ enthalten. Eines steht jedoch fest: Diese Arzneimittel gehören in ärztliche Hände.
Meine Glückskleeblattabnehmmethode:
Langfristiges, gesundes und nachhaltiges Abnehmen besteht aus vier Teilen, die Glückskleeblätter:
- Ernährungsumstellung,
- Steigerung der körperlichen Aktivität und Krafttraining,
- mentale Gesundheit und
- die neuen Abnehmmedikamente.
Für jeden dieser Teile gibt es spezialisierte Expertinnen und Experten in meinem Team, die bei Bedarf aufgesucht werden können.
Sämtliche Therapien werden nach dem neuesten Stand des medizinischen Wissens und entsprechend der Leitlinienempfehlungen der medizinischen Fachgesellschaften durchgeführt.
Die verwendeten Medikamente besitzen mit signifikanten Gewichtreduktionen von durchschnittlich bis zu 22,5 % und den positiven kardiometabolischen Effekten eine hohe therapeutische Relevanz für die Behandlung von Übergewicht, der Adipositas und ihrer Folgen.
Bei der medikamentösen Therapie werden sowohl Medikamente in Spritzen –(Ozempic,Wegovy,Mounjaro) – aber auch oraler Form (Rybelsus) verwendet.
Bei der Diagnosestellung und Therapieverlaufskontrollen werden entsprechend den neuesten Empfehlungen der WHO und Fachgesellschaften neben dem BMI auch folgende zusätzliche Messungen zum Nachweis überschüssigen Körperfettes herangezogen: Bauchumfang, Bauch – Körpergrößen – Quotient, Bauch – Hüft – Umfangsverhältnis, Bio Impedanz Messungen, DEXA, auf Wunsch MRT).