Autor und Vortragender

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“

Univ. Prof. Dr. Siegfried Meryn ist Autor von über 200 wissenschaftlichen Publikationen in Fachzeitschriften und Fachbüchern, sowie von mehr als 10 Büchern darunter einiger Bestseller, wie z.B. „Wer gesund stirbt hat mehr vom Leben“, „Leben bis 100“, „Das große ORF-Ernährungsbuch“, „Kursbuch Mann“, „Der Mann 2000“ und „Das große ORF-Gesundheitsbuch“.

Bereits 3x wurde Siegfried Meryn das „Goldene Buch“, der Österreichische Buchpreis des Hauptverbandes des österreichischen Buchhandels, verliehen. Er erhielt die bedeutende Auszeichnung für „Das große ORF-Gesundheitsbuch“, „Der Mann 2000“ und „Leben bis 100“.

Darüber hinaus verfasst Univ. Prof. Dr. Siegfried Meryn eine monatliche Kolumne mit praktischen Gesundheitstipps in der ORF Nachlese sowie themenbezogene Gastkommentare in österreichischen Tageszeitungen und Magazinen.

Publikationen

Autor und Vortragender

Wer gesund stirbt, hat mehr vom Leben

Wir bekommen alle nur Papier und Bleistift in die Hand, aber die Geschichte unseres Lebens schreiben wir selber. Ob Sie mit 80 wohlbehütet als Pflegefall in einem Altersheim Ihre letzten Tage zählen oder sich gerade zu Ihrem ersten Marathon anmelden, entscheiden nämlich zu einem sehr beachtlichen Teil Sie selbst. Sie glauben, wir übertreiben? Noch nie war sich die Wissenschaft über eine Sache so einig. Sie können bis ins hohe Alter gesund und fit leben – wenn Sie selber es wollen. Denn nur bescheidene 10-20% der gewonnenen Lebenserwartung sind auf die Kunst der Medizin zurückzuführen. Aber wie kann man nicht nur dem Leben mehr Jahre, sondern auch den Jahren mehr Leben geben?

Ecowin, 2009, ISBN-10: 3902404671, ISBN-13: 978-3902404671

Autor und Vortragender

Leben bis 100

Jeder Mensch will jung, aktiv und gesund bleiben. Und das möglichst lange.

Univ. Prof. Dr. Siegfried Meryn zeigt, wie das geht: Er behandelt alle medizinischen Fragen rund ums Altern und gibt Einblicke in die Zukunft der Medizin. Da neben der medizinischen Vorsorge die geistige Einstellung zu unserem Körper und unserem Leben mindestens genauso wichtig ist, verrät er auch die Geheimnisse der »Superalten«: Was haben die Menschen, die heute älter als 100 Jahre sind, gemacht, um diese »magische Grenze« zu erreichen? Wie sehen ihre Beziehungen aus? Wie ernähren sie sich? Außerdem gibt es zwei große Tests: »Wie alt bin ich?« und »Wie gesund bin ich?« Und natürlich auch die 100 besten Tipps zu den Themen Herz; Stress; Gewicht; Wohlfühlfitness; Ernährung; Krebs; Rücken; Immunsystem; Sexualität und Anti-Aging.

Wirtschaftsverlag Ueberreuter, 2002; ISBN-10: 380003932X; ISBN-13: 978-3800039326

Autor und Vortragender

Das große österreichische Ernährungsbuch

von Dr. Siegfried Meryn zeigt, wie Sie Ihr Leben verlängern und Krankheiten vorbeugen können, wie Sie Ihr Übergewicht ohne Anstrengung verlieren, welche Nahrungs- bestandteile vor Krebs schützen und vieles mehr.

Wirtschaftsverlag Ueberreuter, 2000; ISBN-10: 3800037742; ISBN-13: 978-3800037742

Autor und Vortragender

Kursbuch Mann

Das „Kursbuch Mann“, von den Autoren des „Mann 2000“, ist das Nachschlagewerk für den modernen Mann – mit Fakten, die auch jede Frau kennen sollte. In übersichtlicher Weise führen die Autoren durch alle Bereiche der männlichen Gesundheit – vom Körper bis zur Psyche. Das umfassende Standardwerk über Männergesundheit und die neue Männermedizin. Mit verblüffenden Erkenntnissen: Intelligenz ist eine Hormonsache, jung zu altern wird möglich.

Wirtschaftsverlag Ueberreuter, 2000; ISBN-10: 3800037750; ISBN-13: 978-3800037759

Autor und Vortragender

Der Mann 2000

Das erste Buch über die Wechseljahre des Mannes. Ein Buch, das zeigt, wie Männer wirklich funktionieren. Ein Buch über Gesundheit, Wohlbefinden, Kraft und Lust bis ins hohe Alter. Die Erkenntnisse sind nicht nur neu, sondern zum Teil sogar revolutionär: Auch Männer haben ein Klimakterium. Sie werden – wie die Frau – massiv von Hormonen gesteuert. Es gibt medizinische Möglichkeiten, die Kraft eines Mannes so zu verändern, als wäre er um Jahrzehnte jünger. »Der Mann 2000« ist das erste umfassende Buch, das die Zukunft des Mannes und seine Entwicklung im nächsten Jahrtausend populärwissenschaftlich beschreibt. Ein Buch, das zeigt, wie Männer tatsächlich funktionieren, worunter sie leiden und was ihnen hilft. Ein Buch über alles, was Männer bewegt: Potenz, geistige Fitness, Stress, Männerleiden und Midlifecrisis, Hormone und Gesundheitsvorsorge.

Ueberreuter 1999; ISBN-10: 3800037556; ISBN-13: 978-3800037551

Autor und Vortragender

Das große ORF-Gesundheitsbuch

„Das große ORF-Gesundheitsbuch“ ist ein moderner, umfassender Gesundheitsratgeber. Er enthält alle wichtigen Informationen über gesunden Lebensstil, gesunde Ernährung, gesunden Schlaf, Stressmanagement, Fitness und Sport, Körper und Seele, informiert über regelmäßige Gesundheitschecks und die richtige Vorbereitung auf Arzt, Spital und Operation.

Wirtschaftsverlag Ueberreuter, 1999; ISBN-10: 3800037319; ISBN-13: 978-3800037315