Der Tag entscheidet sich nachts Der Mensch muss schlafen – gesunder Schlaf ist eine essenzielle Voraussetzung für persönliche Zufriedenheit sowie ein gesundes und langes Leben! Jeder Mensch verbringt etwa ein ...
Venengesunde Reisetipps Die Statistik ist deutlich Wir kennen es alle: Nach einem mehrstündigen Flug oder einer längeren Zugfahrt schwellen die Beine an und schmerzen. Langes Reisen kann ganz schön unbequem ...
Neue Blutdruckwerte Die Statistik ist deutlich Jeder vierte Österreicher leidet an Bluthochdruck – auch bekannt als Hypertonie. Kurzzeitig erhöhte Blutdruckwerte bei Anstrengung oder Aufregung sind normal, dauernd erhöhte Werte krankhaft. ...
Schutz vor Harnwegsinfekten Verstärkter Harndrang, Brennen beim Wasserlassen und ein stechender, ziehender Schmerz im Unterleib – kaum jemand, der diese charakteristischen Symptome eines Harnwegsinfektes bzw. einer Blasenentzündung nicht schon einmal ...
Porösen Knochen gegenwirken Geschätzte 740 000 Menschen leiden in Österreich an Osteoporose, auch bekannt als Knochenschwund. Eine Krankheit, die vermehrt Frauen betrifft – und hier meist in höherem Alter. Es ...
Maßnahmen beim Herzinfarkt Ein Herzinfarkt tritt für den Betroffenen meist überraschend auf. Leitsymptom ist der Brustschmerz, der überwiegend hinter dem Brustbein lokalisiert ist. Typisch sind plötzliche, oft in Ruhe auftretende, ...
Bläschen an den Lippen … Ein unangenehmes Spannungsgefühl an der Lippe, ein beginnender Juckreiz und dann die charakteristischen Bläschen – die meisten Menschen kennen diese ersten Symptome einer Fieberblase – ...
Einer Anämie entgegenwirken Im Blut eines gesunden Erwachsenen finden sich insgesamt rund 25 000 Milliarden rote Blutkörperchen – medizinisch als Erythrozyten bekannt. Sie sind zahlenmäßig die größte Zellgruppe im Blut ...
Vergesslichkeit die Stirn bieten Man vergisst gewisse Dinge, kann sich nicht mehr gut konzentrieren oder erkennt Menschen, die einem wichtig sind, plötzlich nicht mehr – viele Demenzpatienten reagieren bei den ...
Basis körperlicher Fitness Bewegung ist mehr als Sport. Bewegung ist Leben. Regelmäßige körperliche Betätigung beeinflusst unsere Gesundheit grundlegend und nachhaltig positiv. Man beugt damit vielen chronischen Erkrankungen vor und beeinflusst ...